Resep Kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang Sempurna

Kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food.

Anda sedang mencari inspirasi resep kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food memakai 9 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food:

1. Sediakan Lembaran Kol besar, bisa ungu, bisa putih.
2. Siapkan 3 buah tahu kuning hancurkan.
3. Ambil 1 buah telur.
4. Sediakan 1 buah wortel diserut.
5. Siapkan 50 gram tuna bisa diganti ikan atau ayam.
6. Ambil 3 siung Bawang merah.
7. Gunakan 1 siung bawang putih.
8. Ambil 1 sdm kaldu udang (lihat resep).
9. Siapkan Jeruk nipis.

Langkah-langkah menyiapkan Kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food:

1. Potong daging ikan tipis dan kucuri dengan jeruk nipis.
2. Cuci lembaran kol kukus bergantian agar warna tidak memudar, kukus hingga tulang kol berwarna transparan.
3. Di mangkuk, hancurkan bamer baput ikan tahu telur kaldu aduk rata.
4. Lembarkan kol dan gulung mulai dari yang tak bertulang.
5. Kukus kembali sampai tahu matang sekitar 8 menit, sajikan dengan sambal pecel.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!